Hvad er opvarmet tobak?
Opvarmet tobak er en produkttype, hvor tobak i en lille stav eller patron opvarmes af en elektronisk enhed til en temperatur under forbrænding. Brugeren indånder den damp og aerosol, der opstår. Der er altså stadig tobak involveret, og der er nikotin i produktet. Nikotin er vanedannende.
Forskellen fra en almindelig cigaret er, at tobakken ikke antændes. Men produktet er ikke harmløst, og påstande om sundhedsfordele findes der ikke grundlag for her. Hvad myndighederne siger om kategorien, kan du læse hos Sundhedsstyrelsen og på sundhed.dk. Reglerne for tobaksprodukter kan ændre sig.
Nikotino fører ikke opvarmet tobak. Du kan i stedet se tobaksfri nikotinposer eller e-cigaretter, som vi gennemgår længere nede.
Heets, Terea og IQOS – hvad er hvad?
Mange begreber flyder sammen, så her er en overskuelig oversigt over de ord, folk søger på:
- IQOS: navnet på en enhed, der opvarmer tobak. Også skrevet iqo eller iqus – det er stavefejl for IQOS. Der findes flere modeller, fx IQOS Iluma.
- Heets: tobakssticks til tidligere IQOS-modeller. Søgninger som heets smag, heets marlboro og hvad er heets handler om smagsvarianter og mærker.
- Terea: (iqos iluma terea betegner kombinationen af enheden og stickene) sticks beregnet til nyere enheder, fx IQOS Iluma. Turquoise (terea turquoise) er navnet på en smagsvariant i sortimentet.
- Heat & Brew / Heat and Brew: et søgeord, vi ser i forbindelse med emnet. Vi vil ikke gætte på detaljer om produktet; tjek producentens egne oplysninger.
Hvilke sticks der passer til hvilken enhed, afgøres af producenten. Bland ikke produkter fra forskellige systemer sammen, og brug ikke tredjepartsmærker uden at vide, om de er beregnet til din enhed.
Opvarmet tobak, nikotinposer og e-cigaret – sammenligning
| Opvarmet tobak | Nikotinposer | E-cigaret | |
|---|---|---|---|
| Indeholder tobak | Ja | Nej | Nej (e-væske med nikotin) |
| Hvordan bruges det | Opvarmes og inhaleres | Lægges under overlæben | Dampes |
| Nikotin | Ja | Ja (eller nikotinfri) | Ja (eller nikotinfri) |
| Hos Nikotino | Nej | Ja | Ja |
Fælles for alle er, at nikotin er vanedannende. Intet af det er godkendt som rygestopmedicin, og ingen af kategorierne kan beskrives som sunde. Vil du læse mere om forskellene, kan du se nikotinposer og e-cigaret for begyndere.
Hvorfor fører vi ikke opvarmet tobak?
Opvarmet tobak er et tobaksprodukt, og vores sortiment består af nikotinposer, e-cigaretter, e-væske og tilbehør. Det betyder ikke, at vi har taget stilling til produktet – kun at det ligger uden for det, vi sælger. Hvis du leder efter Terea Denmark eller sticks til din enhed, bør du kontakte en forhandler, der fører dem, og tjekke de gældende regler.
Vi anbefaler ikke at skifte til andre produkter alene på baggrund af en artikel – tal med din læge, hvis du overvejer at ændre dine nikotinvaner. Du kan også ringe til Stoplinien på 80 31 31 31, hvis du vil have hjælp til at stoppe.
Alternativer, vi har
Vil du have nikotin uden røg og uden at inhalere, er tobaksfri nikotinposer en mulighed. Se VELO, ACE og Siberia. Du lægger posen under overlæben og kasserer den efter brug. Forskellen på snus og posetyper forklares i hvad er snus.
Foretrækker du at inhalere damp, har vi e-cigaretter, engangs-puffbars og e-væske. Begynder du, så læs guiden til e-cigaret for begyndere og guiden til engangs-e-cigaret.
Alle nikotinprodukter er til voksne over 18 år og er vanedannende. Vælg ikke højere styrke end nødvendigt.
Sådan vælger du alternativ, hvis du kommer fra opvarmet tobak
Vælger du at skifte til noget andet, er det en god idé at tænke over, hvad du egentlig savner. Er det håndbevægelsen og dampen, er en e-cigaret eller en puff bar tættere på. Er det den diskrete nikotinoplevelse uden at skulle lade en enhed op, er en nikotinpose mere oplagt. Ingen af delene er en kopi af opvarmet tobak, og oplevelsen vil være anderledes.
Det er vigtigt ikke at tage et styrkeniveau med i blinde. Nikotinindholdet i forskellige produkttyper kan ikke omregnes én til én, og optagelsen i kroppen er forskellig fra metode til metode. Start lavt, og giv dig selv tid til at mærke efter. Læs snusstyrke-guiden og sådan vælger du nikotinstyrke.
Kommer du fra en enhed, der skal lades og rengøres, så er en engangs-e-cigaret den enkleste start, mens et genopfyldeligt pod-system giver flere valgmuligheder over tid. Læs pod-system guiden for forskellen.
Smage og navne: sådan læser du produktbeskrivelser
Producenter navngiver smage med farver, stemninger og landskaber, og navnet fortæller ikke altid, hvad smagen minder om. Turquoise, Amber og lignende er mærkater i et sortiment, ikke en garanti for en bestemt oplevelse. Læs derfor altid producentens beskrivelse, og spørg forhandleren, hvis noget er uklart.
Det samme gælder for vores egne produkter: læs beskrivelsen af styrke og smag, før du bestiller, og køb gerne en enkelt dåse eller en lille mængde af en ny variant, før du går i gang med et større køb. Så undgår du at sidde med noget, du ikke bryder dig om.
Almindelige misforståelser
'Ingen røg betyder ingen tobak.' Opvarmet tobak indeholder tobak, selvom der ikke er forbrænding. Det betyder ikke, at det er det samme som at ryge, men heller ikke at det er uden risiko.
'Nikotinposer er det samme som Heets.' Nej. Poser lægges under læben og indeholder ikke tobak, mens opvarmet tobak inhaleres. De tre kategorier opvarmet tobak, snus/nikotinposer og e-cigaret har forskellige regler og brugsmåder.
'Det er godkendt rygestopmedicin.' Ingen af produkterne er godkendt som rygestopmedicin. Vil du have hjælp til at stoppe, så tal med din læge, kommunens rygestoptilbud eller Stoplinien på 80 31 31 31.
Spørgsmål at stille, før du køber noget som helst nikotinprodukt
Uanset om det er opvarmet tobak, posen eller dampen, så er der nogle enkle spørgsmål, som alle bør stille sig selv. Hvorfor vil jeg bruge det? Hvor meget nikotin har jeg brug for – og kan jeg klare mig med mindre? Hvad er reglerne, hvis jeg tager det med på rejse eller bruger det på arbejdet? Og er jeg tryg ved at hente hjælp, hvis jeg vil stoppe?
Spørg også forhandleren, hvordan returnering fungerer, og om varerne er originale. Hos os er alle varer originale, og uåbnede varer kan returneres inden for 14 dage. Du kan altid skrive til os, hvis du er i tvivl om, hvilket produkt der svarer bedst til dit behov, og vi hjælper gerne på dansk.
Regler og rejser
Tobaksprodukter har egne regler for salg, afgifter og indførsel. Hvad der gælder for opvarmet tobak, kan være anderledes end for nikotinposer eller e-cigaretter, og reglerne kan ændre sig. Tjek altid de aktuelle regler hos Toldstyrelsen/skat.dk, Sundhedsstyrelsen og retsinformation.dk.
Rejser du, så tjek både destinationslandets regler og luftfartsselskabets regler for batterier og elektroniske enheder. Batterier i enheder bør medbringes forsvarligt – se batterisikkerhed for generelle råd.
Sådan handler du hos Nikotino
Se hele udvalget af snus og nikotinposer, eller find en e-cigaret i e-cigaret. Bestiller du før kl. 14 på en hverdag, sender vi samme dag, og levering tager normalt 1-3 hverdage med GLS eller DAO. Fragten er gratis over 990 kr.
Alle varer er 100 % originale, og kundeservice på dansk finder du på support@nikotino.eu eller kontaktsiden. Uåbnede varer kan returneres inden for 14 dage. Salget er kun til personer over 18 år.
